低色素性贫血通常并不严重，但也并非绝对如此，其严重程度取决于病因和疾病的严重程度。

低色素性贫血是由于红细胞内的血红蛋白浓度降低所致。引起这种贫血的原因有很多，如肾功能衰竭、感染、缺铁性贫血、地中海贫血以及慢性疾病引起的贫血等。这类贫血属于良性贫血，通常在早期积极配合医生治疗下可以康复。

治疗低色素性贫血，患者应在饮食方面多加注意。增加水果和蔬菜的摄入量，同时多食含铁食物，如菠菜、猪肝等，是非常重要的。由于多种原因可能导致体内铁储存不足，进而影响血红蛋白的合成，比如营养不良、月经过多、胃肠吸收不良、血红蛋白合成障碍或缺乏等，这些情况可以通过补铁来治疗。但需注意，在补铁的同时，也必须找出缺铁的原因，只有消除缺铁的根本原因，才能真正治愈贫血问题。

为了改善低色素性贫血状况，建议保持饮食营养均衡，避免食用油腻和辛辣食物，如辣椒、大蒜、洋葱等。这些措施有助于维持良好的健康状态。