如果宝宝在满月时出现了惊恐的情况，这是很正常的反应。有些宝宝在这个年龄段会表现出哭闹、不安或者其他不适感受，这是非常正常的。以下是一些缓解宝宝恐惧的方法：

1. 保持冷静：首先要保持冷静，不要让自己过于激动或焦虑。

2. 安抚宝宝：可以轻轻地抚摸宝宝的头部或背部，让他感到安全和放松。

3. 提供安全感：可以给予宝宝一些亲密的拥抱和亲吻，这有助于提高他们的安全感。

4. 注意饮食和休息：给予足够的营养和充足的睡眠时间，这有助于缓解宝宝的情绪波动。

5. 寻求专业帮助：如果情况严重或持续时间较长，建议咨询医生或儿科专家，以便获得更好的治疗和支持。

总之，在这个阶段，需要给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们度过这个难关。