身体不适时，我们常常会遇到各种情况，但不要惊慌失措。现在，我们来了解一下指甲盖凹凸不平的原因。

如果指甲凹凸是指甲表面出现凹陷或凹线的情况，通常会出现以下情况。首先是遗传因素，这通常在家族中会出现相同的甲凹点。深针状凹陷常见于银屑病，这是银屑病典型的指甲改变。有时，指甲上也可能出现排列有规律的凹陷。而不规则、大凹陷或凹陷则常见于手部湿疹、肢端皮炎、脚癣和扁平苔藓等疾病。除了指甲凹点和凹陷外，这些皮肤病还会有其他皮肤症状。另外，如果指甲表面呈现纵向嵴状凹凸不平，通常表明指甲营养不良。

指甲凹凸不平往往是由于维生素和钙吸收不良所引起的，常见于扁平苔藓、慢性湿疹、秃顶、甲减和外周循环不良的人群。长期使用指甲油也可能导致指甲盖凹凸不平。另外，如果长期咬指甲，也会导致指甲盖凹凸不平。因此，在日常生活中，我们应该注意适度运动和均衡饮食，尽量不要咬指甲盖。

此外，指甲凹凸不平可能伴随其他症状出现。建议在出现身体不适时及时就医进行检查，并明确原因后进行相应处理。希望这个回答能对您有所帮助！