荣春红
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天凉腿抽筋咋整呢？
发布时间：2023-09-06
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冷腿抽筋怎么办？
你好，这种情况可以保暖，尤其是脚和下肢。每天用热水泡脚或者烤电。腿抽筋不一定是受凉引起的，也可能是缺钙或血液循环不畅，诱发发作。也建议适当补钙，多吃含钙食物观察。必要时进行下肢血管超声检查，排除外周血管疾病。
你好，一般抽筋不仅仅和身体受凉有关，还和体内缺钙有关。建议日常生活中注意保暖，适当添加衣物，同时要补充钙质，多吃鱼虾贝类，或者口服钙片。在注意补钙的同时，一定要积极运动，多晒太阳，促进钙的吸收。生活中要注意休息，避免疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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