杨春喜
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三类食物加重类风湿
发布时间:2023-11-07
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众所周知,在日常饮食中,有些食物可以明显加重类风湿关节炎患者的症状。通过稍加注意,我们可以避免不必要的痛苦和心理压力。那么,有哪些食物可能会加重类风湿关节炎的症状呢?
首先是高脂肪类食物。脂肪在体内氧化过程中会产生酮体,而过多的酮体会对关节产生刺激作用。因此,患者应该避免多食用高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等。在烹调过程中也应减少使用油。
其次是海产品。病人不宜过多摄入海带、海参、海鱼、海虾等海产品,因为它们含有尿酸。当人体吸收这些海产品后,尿酸会在关节中形成结晶,加重关节症状。
第三是过酸和过咸的食物。类风湿关节炎患者应避免过多摄入过酸和过咸的食品。例如花生、白酒、白糖,以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物的摄入过量会使体内的酸碱度偏离正常值,导致乳酸分泌增多,并消耗体内的钙、镁等离子,从而加重症状。同样,摄入过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等会导致体内钠离子增多,进而加重患者的症状。
总之,避免摄入高脂肪类食物、海产品以及过酸和过咸的食物,可以帮助减轻类风湿关节炎患者的症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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