什么是催眠分娩？催眠分娩，通过使用催眠和心理过问来减缓孕妇在分娩过程中的痛苦，这也是目前为止最天然、最安全、最科学的分娩方式，以平静温柔的形式将宝宝带到这个世界。

催眠分娩包括：呼吸练习、散布产妇的注意力、指导假想，再加上助产技术，让产妇在分娩的时候，身体和精神得到绝对的放松。

那么催眠分娩有什么好处呢？

1、在催眠分娩里，还导入瑜伽，因为这个容易了解和掌握。

2、因为在催眠分娩，导入了其它分娩准备教育中没有的联想训练，能让孕妇的肌肉显露出舒张的效果，让身体和精神得到绝对的放松，从而减缓分娩时的痛苦。

3、孕妇会在分娩前接纳神魂分娩准备教育，并且在怀孕期间，透过合理的生存习性做好天然分娩的准备，所以在分娩的时候就不需要那些特别的设备或者是药物。

4、在睡前的认识状体下，充分地舒张或收缩卵巢。由于催眠分娩所需的时间较长，而比较减损劳乏感。

5、其实催眠分娩，并不是能克服阵痛的分娩办法，而是贯穿怀胎、分娩、母乳、授乳、育儿的一个过程，是胎教意味浓烈的总体分娩法。

6、还能利用孕妇本身的母爱，激发出对婴孩的衷心感谢之情和对分娩的信心。