发热通常指身体温度的升高。感冒引起的发热时，患者的体温通常在38.5摄氏度以下，可以使用物理降温的方法来降低体温。物理降温的方法包括酒精降温、温水擦拭、增加饮水量和贴退烧贴等。

1. 温水擦拭

感冒发热的患者可以选择用温水擦拭身体，这种方法具有良好的降温效果。可以用一块毛巾蘸湿温度在27-37摄氏度之间的温水，在皮肤褶皱的地方，比如颈部、腋窝、肘部以及腹股沟等部位进行擦拭。

2. 酒精降温

酒精擦拭可以使体表的毛细血管扩张，起到一定的散热作用。可以将20%到50%浓度的酒精稀释一半，然后用纱布或白布，比如手掌大小的两块，分别蘸取酒精，按照不同的部位进行擦拭。需要注意的是，最好在医生的指导下使用这种方法。

3. 增加饮水量

发热时多喝水不仅可以补充体液，还可以加快排汗和排尿，促进体内毒素和代谢废物的排出，有利于病情尽快恢复。

4. 热水泡脚

可以用足盆或小桶来泡脚，将热水倒入容器中，泡脚时可以轻轻按摩足部，以减轻发热带来的不适感。

5. 贴退热贴

退热贴是一种常用的物理降温产品，具有退热降温的作用。主要通过凝胶中的水分蒸发来带走身体的热量。退热贴的使用方法是将其贴在体表，如额头、太阳穴、腋下、腹股沟以及颈部的动脉处。

当感冒引起的发热温度不太高时，可以尝试使用物理降温的方法。但如果体温很高，建议立即就医，根据医生的指导进行药物治疗，必要时进行输液治疗，以防病情恶化。