张久亮
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我有胃溃疡，身子骨虚，怕冷，爱感冒，吃什么能调理身体呢？
发布时间：2023-09-10
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我从小就容易生病。因为生病，请假无数次，所以现在想说，我有胃溃疡，身体虚弱，怕冷，爱感冒。吃什么可以调理身体？
可以适当吃点猴头菇。猴头菇可以修复胃黏膜。注意平时的生活饮食习惯。吃松软易消化的食物，少食多餐，饮食规律。多喝水促进新陈代谢，多吃水果蔬菜。少吃酸性食物，以免对胃黏膜造成进一步伤害。进行适当的体育锻炼，增强体质。
胃溃疡，身体虚弱，怕冷，爱感冒，可以加强营养，多吃鸡蛋，多喝纯牛奶，常喝西洋参茶，阿胶口服液等！保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意保暖，坚持锻炼，多吃富含维生素的水果蔬菜，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物！
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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