当盗汗症状出现时，人们的身体通常会变得异常湿润。虽然盗汗本身不会引起明显的身体不适，但若长时间持续出汗，容易导致皮肤问题。此外，大多数盗汗患者也可能处于不良的精神状态。因此，一旦出现早期盗汗症状，应该立即进行治疗以避免潜在的危害。

盗汗的危害包括降低身体的抵抗力和免疫力，同时也会加速体内微量元素的流失。因此，必须找出盗汗的原因。许多疾病都可能引发盗汗，如甲亢患者因为神经兴奋而出汗，糖尿病、结核病和肿瘤患者也可能出现盗汗症状。女性在更年期常常面临盗汗问题，主要是由于交感神经异常兴奋所致。盗汗这一症状在中医术语中被称为人体在入睡后异常出汗，醒来后会停止出汗的现象。

为治疗盗汗，建议坚持适度锻炼。运动可以加速出汗，但同时也能调节身体的内分泌和循环，从而在一定程度上有助于治疗盗汗。然而，盗汗患者在进行锻炼时应避免过于剧烈的运动。另外，盗汗会使皮肤湿润，容易滋生细菌，因此务必及时更换衣服并保持身体干燥清洁，以避免湿疹或皮炎的发生。

饮食方面，建议增加高蛋白食物的摄入，如瘦肉、鱼、鸡蛋和牛奶。这样可以补充营养，增强身体免疫力，也有助于治疗盗汗问题。

总之，盗汗可能会对身体健康带来一些潜在危害，但通过适时治疗和健康生活方式的改变，我们可以有效应对盗汗问题。希望这些建议能对您有所帮助。