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确保足够能量供给
对于患有肺炎的儿童,由于长时间高热和体力消耗严重,必须提供足够的能量。特别要注意摄入优质蛋白质,如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋和奶制品等。只要不过敏,这些食物都可以食用。对于0-1岁的婴幼儿,应该提供充足的母乳或配方奶,以及足够的辅食。
确保充足矿物质供应
酸碱失衡是肺炎的常见症状,因此大一点的孩子应多摄入新鲜蔬菜和水果,以补充矿物质。深色蔬菜如菠菜、空心菜、西红柿和胡萝卜等尤为推荐。此外,还应多摄入富含铁、锌等矿物质的食物,如猪肉、鸭肉、鸡肉等,或者选择奶制品等富含钙的食物。在制作饭菜时要注意容易消化吸收,以尽量调动宝宝的食欲。
下面列出适合小儿肺炎的食谱:
1. 川贝雪梨煲猪肺:取川贝10克,雪梨2个,猪肺250克,将雪梨去皮切块,猪肺切块漂洗去泡沫,然后与川贝一起放入砂锅内,加入少许冰糖和适量清水,用慢火熬煮3小时后食用。此食谱适用于阴虚痰热的病症。
2. 竹沥粥:取粳米50克煮粥,待粥即将成熟时,加入竹沥50~100毫升,稍作煮沸即可。早晚或上下午温热分食。此食谱适用于咯吐脓痰或间有神志欠清的病症。
3. 贝母粥:先用粳米100克和适量砂糖煮粥,待粥熟时,调入川贝母粉末5~10克,再煮二、三沸即可。上、下午温热分食。此食谱适用于咳嗽咯吐粘痰不爽的病症。
4. 苏子粥:取苏子15~20克,捣烂成泥,用水煮取浓汁,去渣,然后加入粳米50~100克、适量冰糖,同煮成粥,早晚温热食用。此食谱适用于咳嗽气喘的病症。
5. 百合糖水:取百合60~100克,加入适量糖,煎熬成水状后饮用。
6. 大蒜粥:取紫皮大蒜30克,去皮,将蒜放入沸水中煮10分钟后捞出,然后将粳米100克放入煮蒜水中,煮成稀粥,再将蒜放入粥内,同煮片刻即成。早晚温热食用。此食谱适用于肺炎霉菌感染的病症。
以上食谱将有助于提供足够的营养和矿物质,帮助肺炎患儿尽快康复。但在食用这些食谱前,请务必咨询专业医生的建议。