眼睛疼和头疼可能是由多种原因引起的，例如：

1. 眼部感染：如果你患有结膜炎、角膜炎等眼部疾病，就会导致眼睛疼痛和头痛。

2. 压力过大：长期处于紧张、焦虑或压力过大的状态下，也会导致头痛和眼睛疼痛。

3. 缺水：如果你的身体缺水，也会导致头痛和眼睛疼痛。

4. 神经问题：如果你的神经系统出现问题，也可能导致头痛和眼睛疼痛。

5. 其他疾病：如果你患有其他疾病，如高血压、糖尿病等，也可能导致头痛和眼睛疼痛。

建议你及时就医，进行全面检查以确定具体病因并得到治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意休息和放松，避免过度劳累和精神压力。