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杨冬
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知识库 糖尿病能吃香菜吗
糖尿病能吃香菜吗
发布时间：2023-12-20
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糖尿病患者在饮食方面需要注意控制血糖水平，香菜是一种富含维生素C的蔬菜，对于一些低血糖症状有一定帮助。但是，对于高血糖患者来说，建议不要食用过多的香菜。

在饮食上，建议选择低GI（血糖指数）的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。此外，还应注意控制饮食量和摄入热量，以保持身体健康。

需要注意的是，每个人的情况都不同，具体适合什么样的食物还需要根据个人情况进行判断和调整。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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糖尿病是机体对胰岛素不敏感或胰岛素分泌不足导致的血糖升高。糖尿病如果控制不好，会影响各器官的功能改变，如心脑血管动脉硬化、糖尿病肾病、糖尿病周围血管病变、周围神经病变等。所以，糖尿病患者一旦发现需要采取有效措施，积极控制，首先要调整饮食，少吃含糖量高的食物，多吃蔬菜水果。就是控制食物总量，减少热量摄入。其次，多运动增加热量消耗，控制体重，增加身体对胰岛素的敏感性。在此基础上，服用口服降糖药或胰岛素，将血糖控制在适当范围，以免引起糖尿病并发症。至于吃香蕉，香蕉含糖量很高。所以，糖尿病患者如果吃香蕉过多，血糖就会升高。但是，糖尿病患者的饮食需要多样化。香蕉其实是可以吃的，但是要作为一种食物的成分来综合判断。也就是说。食物总量减少，吃点香蕉没问题。如果不注意，不减少食物总量，吃香蕉，就会摄入更多的热量，血糖就会升高。在这种情况下，最好不要吃香蕉。
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