专家提醒大家，如果大家想要远离疾病的困扰、减轻疾病的痛苦，就要了解预防鼻咽癌的方法，有效的进行预防才是最重要的。生活中鼻咽癌的预防要从以下几方面入手。

鼻咽癌主要是由于精神和情绪的变化，情志不舒，使内脏虚损，正气不足，不能适应外界气候、环境的变迁，或因病毒、烟雾的吸入、饮食不调、鼻咽疾病（包括鼻咽部位残余腺感染、粘膜糜烂、粘膜溃疡、鼻咽增生结节）等所引起，预防鼻咽癌的方法应注意以下几点：

1.注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

2.预防鼻咽癌的方法尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

3.有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。