祛除粉刺的方法可以主要分为两大部分：药物治疗和生活习惯。在药物治疗方面，有几种选择：维甲酸类药物、抗生素类药物、雌激素、中成药以及外用药物。此外，生活习惯也是非常重要的，包括保持皮肤清洁、养成良好的生活作息、饮食清淡和适当进行有氧运动。

关于药物治疗，以下是几种常见的方法：

1. 维甲酸类药物：口服异维A酸胶囊，可以减少皮脂腺的分泌。

2. 抗生素：口服米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊、丹参酮胶囊等，可以抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖。

3. 雌激素：口服达英-35等药物进行治疗。

4. 中成药：如清热暗疮胶囊、复方珍珠暗疮片、暗疮丸等。

5. 外用药物治疗：例如阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等。

6. 物理治疗：可以采用光动力或红蓝光治疗。

7. 使用果酸或超分子水杨酸进行治疗。

在生活习惯方面，以下几点需要注意：

1. 保持皮肤清洁：每天睡前和晨起用温水洗脸，以去除油污。当脸上分泌过多油脂导致发亮时，应随时用柔软的纸巾擦拭。

2. 调整作息：养成良好的生活作息方式是去除黑头粉刺的首要注意事项。

3. 合理饮食：减少辛辣刺激食物的摄入，多喝水，保持良好的消化和通畅的大便。

4. 有氧运动：有氧运动有助于快速排出体内的垃圾毒素。

以上就是有关去除粉刺的方法的相关内容，希望对大家有所帮助。