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刘晓副
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知识库 孙俪遭遇“被分娩”事件 分娩后如何保住健康?
孙俪遭遇“被分娩”事件 分娩后如何保住健康?
发布时间:2024-03-20
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近日,孙俪遭遇“被分娩”事件。据孙俪生子的医院保安称孙俪确实去医院进行产检,但当晚离开后并没有再返回。另又有知情人士称:邓超的好友汤唯昨天下午也去孙俪的住处看望了孙俪。人们十分关心,孙俪到底有没有生产呢?孙俪的微博打破了此前的种种猜测。

孙俪豪华产房待产消息是传闻

近日有传闻称孙俪预产期临近,其在上海一家著名私立医院待产日花一万,邓超陪伴左右,医院为此也升级安保。但是11月9日孙俪在微博上传新画作,证明孙俪最近在研习自己的兴趣爱好—画画,无声之中粉碎谣言。

9日18点28分孙俪上传了一张油彩画,画的依旧是自己喜欢的狗狗,画上的狗狗栩栩如生,神情十分认真。孙俪笑称:“画的新作品和大家分享。”随后孙俪回复她的美术老师,称明天会去取配完框的作品。这一条微博侧面粉碎了孙俪豪华产房待产的传闻。

孙俪的待产传闻打破了,但是孙俪的产期将近是无疑的事情。小编在祝福她的同时,也提醒广大待产的女性朋友,除了要注意分娩前的健康之外,也别忽视了分娩后的一些细节问题,可以有效避免疾病的出现哦。

分娩后女性健康生活细节须知

细节一、身体清洁要得当:产妇分娩后,每天进食大量的高蛋白,如果吃后不刷牙,会对牙齿和口腔粘膜有很大的刺激,最易引起口腔炎症,以至牙齿松动。另外产后体内代谢旺盛,产妇出汗多,下身产生恶露及溢出乳汁,这些都会使皮肤很脏,影响心情也容易滋生细菌。

正确的做法:正常洗漱注意保暖,产后第二天即可开始刷牙,如果是冬天用温水;注意正确的刷牙姿势。如果是自然分娩,在产后即可淋浴,禁盆浴。

细节二、促使恶露排出排净:产后产妇阴道内排出月经样的液体和分泌物,这是子宫内存有的蜕膜、胎盘剥离创面的血液等形成的,它和正常的血一样,所以流得越少越好。一般在产后头3天排出量较大(纯血色),约一周后,基本不含血液,呈白色或黄白色,大约在产后2~3周时排净,恶露排出情况标志着子宫恢复情况及有无异常。

正确的做法:产后需注意常换洗内外衣裤、卫生巾。如果恶露比较多,也可以服用益母草膏。如果恶露中有血块或血量较多,或有异味,都表明子宫恢复情况不良,可能有感染,应及早看医生。

细节三、注意及时排尿、防止便秘:妈咪应在产后及时排尿,这是产后恢复期的一件大事,一旦发生尿潴留,膨胀的膀胱可能影响子宫收缩,不利于产后恢复。另外有产妇不吃青菜,只吃大鱼大肉,也容易引起便秘。

正确做法:有尿就排,特别是在产后4~6小时应有一次尿排出;适当地食用粗纤维的食物,如果出现便秘,不要滥用药,可以服用中药四磨汤。

细节四、预防生育性肥胖:很多产妇出了月子后,身材变得臃肿不堪,以后也很难恢复,所以从坐月子开始就要注意。

正确做法:只要身体允许,会阴也无破裂,产后12小时就可坐起来吃饭喝水,24小时即可下床做一些换尿布的事;饮食以清淡、富含营养的食物为主,多吃瘦肉、豆制品、鱼、蛋及蔬菜和水果,少吃脂肪类、甜食、糖类等食物;母乳喂宝宝;注意平时多走动,如果想健身运动不宜过早,不然不利于身体恢复,最好在生产半年之后进行。

细节五、乳房需要更多关怀:乳房是女性重要的性器官,为了防止女性产后乳房下垂和产生一些乳腺疾病,从产后就要注意保健。

正确做法:母乳喂养,不要不戴胸罩,应该戴方便喂养的胸罩;如果奶吃不完,要排空,以不胀为标准。

细节六、产后42天忌房事:子宫内的创面及子宫复原至少需42天,如果过早行房事,有可能将病菌带入,引起盆腔炎症。

正确做法:最好在产后检查生殖器官已恢复正常再行房事,另外,不来月经不等于不排卵,哺乳期也要注意避孕。


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