你好，医生，我是一个胖女孩。因为管不住自己的嘴，学习期间一直在发胖。现在出来工作，想瘦，所以吃了很多减肥药，但是没瘦下来。我很难过。我应该怎么减肥？

药物不能减肥，会有一些副作用，不要盲目尝试。平时，你要养成良好的生活和饮食习惯。减肥是一个长期的过程，一定要坚持体育锻炼。饮食上，要营养全面均衡，荤素搭配，但要少吃多吃，不要暴饮暴食。

你好，一定不能吃减肥药减肥。减肥药的副作用很大，容易引起内分泌紊乱和月经不调等等。减肥最大的敌人是自己。一个人因为控制力弱，面对美食的诱惑就会吃很多，吃完就后悔。但是有什么用呢？如果你想减肥，你应该控制你的嘴，尽量吃一些清淡的食物。

你好，不是所有人吃减肥药都会瘦，所以不管怎样，你首先要考虑在保证营养的前提下，适当控制自己的食量，不要吃太多。那么在这个前提下，你可以进行适当的运动，这样会在一定程度上消耗热能，可以达到一定的减肥效果。