是什么使男人偷吃？婚姻顾问M?格雷？纽曼回顾了过去关于男性出轨的研究，发现大多数答案都来自妻子们的观点。他想，如果问问男人们，会不会得到更真实的回答？为此，纽曼调查了200名丈夫，包括有外遇和没外遇的男人，以找到他们出轨的真正原因。以下是他的一些结论：

1、66%的男人出轨时会有负罪感不是只有无耻混蛋才会偷吃。纽曼指出，实际上68%出轨的男人从未想到过自己会不忠，并且他们几乎都希望自己没有偷吃。但显然，负罪感没法让一个男人停止出轨。

所以，即便你男人发誓他将永远忠诚，你也别轻信，该提醒提醒，该监督监督。

2、出轨的男人中，77%有一个同样有外遇的好朋友与那些会偷吃的朋友混在一起，会使男人觉得不忠是一件很正常的事。他的潜意识告诉自己：我的朋友是个好人，只是碰巧背叛了他老婆，大概再好男人也难免出轨。

所以，尽量让你男人少跟“外遇男”来往，少让他们去酒吧，多做做户外运动，比如钓鱼就挺好，钓鱼的基本都是老爷们儿。另一种策略：跟那些和你价值观相近的幸福家庭交朋友，这将创造出一种保护婚姻的环境。

3、48%男人认为感情上得不到满足，是他们出轨的首要原因纽曼说：“其实男人也是一种感情动物，他们希望自己得到妻子的赞赏，也想要女人们明白他们为了做好一切而付出的努力。”问题在于，男人不像女人，他们很少说出这些感受。

所以，经常赞美、体贴你的男人，让他觉得你需要他、在乎他、关心他，让他感到你在精神上与他契合。当然，身体的满足也不能少，毕竟还有8%的男人说欲求不满是他们出轨的主要原因。

4、出轨的男人中，只有12%的人认为情妇的身体比自己妻子的更具吸引力换言之，一个男人并不太会为了从一个更漂亮的女人那儿得到更好的性爱而出轨。“多数情况下，他偷吃是为了填补情感上的空虚。”纽曼说：“他对另一个女人产生感觉，性爱随之而来。”（这话好像通常是用来描述女人的。）所以，你应该集中精力使你们的情感更加甜蜜亲近，而不是只在意彼此身体上是否满足、性生活够不够新鲜。（但性生活绝对是重要的――这是你男人表达他对你亲密和爱的重要途径，所以，请确定此事在生活中有一定的优先权。）。

5、40%出轨的男人是在工作中结识另一个女人“通常，他偷吃的对象是办公室里欣赏他、尊敬他、对他的努力赞不绝口的女人。”纽曼说。“这就是在家要让他感到有价值的另一个重要原因。”

所以，避免让他们两人共进晚餐（即便是讨论工作），避免让他们俩一起加班到很晚，避免让他们单独外出开会……问问他，如果你和一个男同事做这些事，他感觉如何。

6、出轨的男人中，只有6%在认识另一个女人的当天便发生性关系事实上，73%的男人在认识另一个女人超过一个月之后，才发生出轨。这意味着，你可以在他背叛你之前阻止这一切的发生。常见的警告信号：他不在家的时间越来越多，他不再向你求欢，他出差更频繁，他会挂断你的电话等。

所以，不用直接质问他，因为他肯定会否认――尤其是在他和她真正发生性关系之前。最好用你自己的行为来引导他转变，带领你们的感情重回正途。

你赞美他，说你爱他，告诉他你对这段感情的感受（千万别提起那个女人），试着告诉他：“关于我们的关系，我觉得我们的正在失去一些重要的东西，但我不想它们就此消失。”同时，坚持密切注意你们的关系，做那些能够保持这段美好关系的事情。