阴道正常菌群失调常由乳酸杆菌缺失引起。缺乏乳酸杆菌会破坏阴道的清洁度，使有害细菌得以进入并滋生，导致生殖道感染性疾病的发生。因此，在了解乳酸杆菌的作用后，我们需要注意保持阴道的清洁和护理，避免滥用清洁用品，从而不破坏阴道的正常菌群。接下来，我们将为大家解答乳酸杆菌是什么。

乳酸杆菌是一类能将葡萄糖等糖类分解为乳酸的细菌。乳酸菌属于一种无芽孢的革兰氏阳性杆菌。它们以单个、成对或短链的方式排列，进行厌氧性呼吸。乳酸杆菌具有强大的碳水化合物代谢和产酸能力，能够合成葡聚糖和杂多糖。此外，当乳酸杆菌在人体消化系统中增多时，它们会与其他微生物发生拮抗作用，大幅减少致癌有害细菌的数量，从而降低罹患癌症的风险。同时，乳酸杆菌还能抑制肠道内腐败菌和致病菌的繁殖，降低血液中氨和胆固醇的含量，并且有助于维持肠道内菌群的平衡。

值得拓展的是乳酸杆菌的作用：

1. 避免感染：女性阴道中存在许多有益菌，包括乳酸杆菌，它们对维护阴道清洁和抵抗感染起到重要作用。如果缺乏乳酸杆菌，就容易导致阴道菌群失调，引发阴道炎和其他妇科疾病，对女性健康不利。

2. 缓解便秘：乳酸杆菌可以调理肠道菌群，调节大肠和小肠的蠕动，促进正常肠道运作，对治疗便秘和腹泻具有一定功效。此外，乳酸杆菌在维护人体健康方面起着重要作用，能提高蛋白质、乳糖和钙等营养物质的吸收利用。

3. 具有杀菌作用：乳酸杆菌含有抑菌物质，如细菌素、细菌素样物质和生物表面活性物质，具备广谱的杀菌效果，能够抑制病原菌的粘附和生长。乳酸杆菌在女性生殖道粘膜中的作用与呼吸道和肠道类似，是黏膜免疫系统的一部分。

以上是关于乳酸杆菌的介绍，希望对您有所帮助。