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多种维生素和b族维生素的区别
发布时间：2023-09-10
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缺乏维生素、营养不良、糙皮病等。复合维生素和B族维生素有什么区别？
多种维生素不指定哪一组维生素，可分为维生素C、维生素A、维生素B、维生素D等。，但B族维生素主要是指某一组维生素，如维生素b1、维生素b2、维生素b12、维生素bm等B族维生素。所以要根据身体的具体情况，选择针对性的维生素进行调理。
多元维生素包括多种维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等。，而B族维生素包括维生素b2、维生素b1、维生素b12等。最好根据身体缺乏的维生素种类来补充，控制好用量和服用时间，避免对身体产生其他影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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