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张宇
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知识库 虾皮的功效与作用
虾皮的功效与作用
发布时间:2023-10-23
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虾皮是一种常见的海产品,具有丰富的营养价值和中医药用价值。它被认为有以下功效:

1、强化骨骼,补钙功效。

虾皮富含钙质,而钙是构成骨骼的主要成分之一。因此,虾皮可辅助治疗骨质疏松和骨折等骨骼疾病,有助于增强骨骼健康。

2、促进消化,健脾开胃效果。

虾皮的咸味能够刺激胃口,增进食欲。同时,它也具有健脾开胃的功效,适用于脾虚食少和胃口不佳等问题。

3、具有利水消肿的特性。

虾皮具有一定的利水消肿作用,对于水肿、疔疮肿毒等症状有一定的缓解效果。

除了以上作用,虾皮还有助于补血润燥。但需要注意的是,虾皮中含有较高的钠含量,因此不宜过量食用,以免导致高血压等健康问题。此外,虾皮中含有较多的嘌呤,因此痛风患者也应避免过量食用。在享受虾皮美味的同时,合理控制食用量才能更好地发挥其保健功效。


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