雀斑亦名夏日斑，其临床表现为针尖至扁豆大小的黄褐色或暗褐色斑点，呈密集或散在状，境界明显。多发于颜面、颈部，且常见于青春期后的妙龄少女，故亦为主要的影响美容的病症之一。本病病因不明，可能为常染色体显性遗传。现代西医学采用脱色、腐蚀等法，疗效并不理想。

中医学亦称“雀斑”，以面部状若芝麻散在如雀卵之色而定名，又名“面皯(黑邑)”。首见于《诸病源候论》：“人面皮上，或有如鸟麻，或如雀卵上之色是也。此由风邪客于皮肤，痰饮渍于脏腑，故生皯(黑邑)。”

雀斑的一般治疗方法有哪些?专家介绍，临床上一般认为雀斑的一般治疗方法主要有两种，下面小编就来为大家一一介绍。

无特殊治疗。可口服维生素C及维生素E等。

1、可选用避光剂，如5%二氧化钛霜外涂.或局部外用3%氢酪霜、5%氧化氨基汞软膏等。

2、皮损数目较少，可用液氮冷冻或激光治疗。

1、避免日光暴晒，夏季外出时应带遮阳幅或遮阳伞。

2、保持心情舒畅，避免不良刺激。

3、同部不宜滥用外用药物，以免伤害面容。

三招帮你远离雀斑

step1：脾气不要太急躁

女人往往都很在乎自己的容貌，长了斑自然会觉得很不舒服，甚至背上沉重的思想包袱，产生焦虑、急躁的情绪。殊不知，这种心理反而会促进雀斑的出现。因此，要想祛斑平时就要稳下心态，学着做一个“神经大条”的人。

step2：保持充足睡眠

睡眠对皮肤的保养作用是很多保养品都无法比拟的，这点相信很多爱美的女生都非常清楚。所以，想要让肌肤保持白嫩，保证充足的睡眠就显得非常重要。特别是晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间，一旦错过了就无法弥补了，所以即使平时工作再忙，也要注意休息。

step3：多给脸部补充维C

维生素C对淡化雀斑有很好的作用，所以爱美的女生平时可以多给脸部补充一些维C，比如自制柠檬汁用于敷脸，但做法必须正确，即先将柠檬泡水再用于敷脸。方法错误的话反而更容易形成色斑。