腰椎间盘突出症是一种在临床上比较普遍的疾病，主要发生于长期久坐的人群，例如司机、白领等职业。那么，如何更好地治疗腰椎间盘突出症呢？

治疗腰椎间盘突出症可以采用多种方法，包括腰椎牵引、电针、艾灸、按摩、拔罐、中频治疗以及超斜波治疗等。同时，您也可以前往当地医院的疼痛科进行腰椎硬膜外神经阻滞治疗，通常治疗疗程为三次左右。如果这些非手术治疗方法无法改善病情，医生可能会建议进行微创手术。对于症状较轻的患者，通常可以给予消炎、止痛药物，并结合针灸、按摩等辅助治疗。

中药治疗也是一种选择，因为腰椎间盘突出问题通常涉及本虚标实、肝肾阴虚以及体内瘀血等情况。口服补益肝肾的药物可以通过标本兼治，有助于促进患者康复。同时，建议患者避免受凉、睡硬板床，注意保持正确的姿势。

针灸结合推拿也是一种有效的治疗方法，可能会迅速缓解疼痛。此外，避免受凉、打喷嚏、保持正确姿势以及避免弯腰拾物等不良行为，都能减少腰椎间盘突出症的急性发作。

如果疼痛缓解效果不理想，建议及时就医。希望这些信息对您有所帮助。祝您身体健康，生活愉快！