张妮
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凤梨的功效与作用 吃凤梨的好处有哪些
发布时间：2023-11-21
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凤梨与菠萝相似，但在营养价值和口感上更胜一筹。它具有利尿消肿、清肠排毒、润肺止咳、消炎杀菌和减肥瘦身等功效。凤梨含有丰富的钾、钙等微量元素，适合高血压和肾脏问题患者。同时，它含有大量碳水化合物和膳食纤维，可清理体内毒素，缓解便秘。此外，凤梨还能滋阴润肺，减轻咳嗽和气管炎等症状，以及预防病毒性感冒。然而，患有湿疹疥疮、胃溃疡、肾脏病、凝血功能障碍的人群不宜食用凤梨，也不宜与鸡蛋同食。
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