鼻窦炎分慢性鼻窦炎和急性鼻窦炎。慢性鼻窦炎是由急性鼻窦炎反复发作或者治疗不彻底、全身抵抗力下降等原因引起的鼻窦慢性化脓性感染。临床表现为鼻塞、粘鼻涕、脓鼻涕、嗅觉障碍、头闷、头胀痛及由感染病灶引起的全身不适。通过这些现象介绍，将给您对于鼻窦炎的预防有了一个很好的认识。

【鼻窦炎常见的预防措施】

1、有牙病者，要彻底治疗。

2、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

3、遵医嘱及时用药。

4、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

5、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

6、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

7、严禁烟、酒、辛辣食品。

8、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

9、平时可常做鼻部按摩。