如果您被诊断为鼻咽癌并且患者表现出情绪紧张，那么头痛可能是一种常见的症状之一。以下是一些建议：

1. 寻求医疗帮助：如果您感到头痛或其他不适，最好尽快联系医生或前往医院进行检查。

2. 控制情绪：在面对疾病和治疗期间，保持冷静和镇定非常重要。您可以通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来减轻焦虑和压力。

3. 饮食调整：吃一些易于消化的食物，例如清淡的蔬菜、水果和低脂肪蛋白质，有助于缓解胃肠道不适。

4. 休息充足：睡眠是恢复身体健康的重要因素之一。确保每晚有足够的睡眠时间，并避免在睡前使用电子设备。

5. 与医生交流：与医生进行沟通可以帮助确定症状的根本原因，并获得更好的治疗建议。

总之，如果您被诊断为鼻咽癌并出现头痛等症状，请及时咨询医生并遵循他们的建议。