如果你的牙齿被钻穿了，并且感觉到疼痛和不适，那么你需要尽快去看牙医。这是因为这种情况可能会导致感染和其他严重的健康问题。

在等待看牙医的过程中，你可以采取一些措施来减轻疼痛和不适。首先，你可以用温水漱口来缓解疼痛和消炎。同时，避免吃硬食物或者咀嚼太快，这样可以减少刺激牙齿的机会。

如果疼痛非常严重或者持续时间较长，你应该尽快联系牙医进行治疗。在等待看牙医的过程中，你可以尝试用盐水漱口来减轻疼痛和消炎。

总之，及早发现并治疗龋齿补牙后被钻穿牙髓的情况非常重要，因为它可能会导致感染和其他健康问题。所以请尽快预约看牙医。