白癜风，一种皮肤疾病。患上此病后，皮肤会出现各种白斑，无固定区域，常常是一大片，非常影响外观。而患上此病，及时调整心理是很重要的，这关系到后期的治疗。

你知道吗?过量的紫外线照射是白癜风病因之一。白癜风患者到了春季的时候就应该开始着手注意防晒了，如果没有的话，那从现在开始。下面介绍一下白癜风的预防与保健，希望对患者有所帮助。

癜风发病范围很广，在一年四季均可发生，一般在夏季较为多见，而且大多数患者在发病前都有被阳光暴晒的经历。现在太阳也变得越来越烈了，紫外线紧拉着太阳的衣襟来到人们面前，而白癜风患者本来皮肤就受到损害，更是害怕紫外线的照射。

阳光对白癜风有什么影响吗?过量的阳光照晒会增加白癜风的发病几率。特别是在夏天的时候，阳光直射地面，照射强度大，暴晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑，这也造成相当一部分白癜风患者畏光如虎，担忧盛夏的到来。

因此，白癜风患者应该避免强光暴晒，但却可酌情接受既能促进黑色素代谢，又不引起皮肤损伤的适量长波紫外线的照射。夏季外出是避免不了的，那白癜风患者该如何防晒呢?

长期在阳光下直晒的话会对皮肤造成一定的损伤，但是并不是说患者一定不能够晒太阳。白癜风患者如果想晒太阳，一定要做好防晒准备。

白癜风患者对于晒太阳的时间要有所把握，最好是早上9点到下午4点的太阳。而夏天早上8点到10点，下午的3点到5点为最佳，以防患者中暑，而在冬季最好在十二点以后，防止患者受凉。

专辑指出，患者适当的晒太阳对白癜风的症状治疗有一定的好处。晒太阳会让人心情保持舒畅、愉悦，同时阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，适量的晒晒太阳，会帮助患者进行白癜风的治疗。

不过患者一定要把握好晒太阳的时间和方式，千万不能长时间接受阳光的直射，否则会起到反效果。夏季防晒白癜风能抹防晒霜吗?白癜风的顽固性相信患者朋友们都有所了解，本身治愈难度大的白癜风，在护理上一定要做的完美，避免白癜风的复发。

特别是夏季，皮肤裸露在外，很容易受到阳光的暴晒，加重白癜风症状，在此希望白癜风患者如果有疑问，不要随意用药，咨询过专家后再做处理。

去正规医院皮肤科就医，树立战胜白癜风的信心，配合医生积极进行治疗。要坚信当今世界医学快速发展，通过医生与自己的努力，白癜风在不久的将来肯定是会治愈的。

用药是治疗白癜风的基础措施，用药要坚持持之以恒的原则。即要有恒心，不要因为工作学习等其他因素影响而忘记服药或涂药。

目前为止白癜风是一种病因不明确的皮肤顽疾，一种以色素缺失为主的慢性疾病，容易受到外界因素激惹还复发，迁延不愈。白癜风恢复期间，色素再生、回复正常肤色都要有一个很漫长的过程，而不是一朝一夕就会显现治疗效果的。

除开对于治疗白癜风要做好上述的这些准备之外，还有一点也很重要，因为社会上一些人难免会歧视白癜风患者，而这时候，学会正确面对这些眼光就很重要了，你只是为自己活着，管别人怎么看呢，对吧!