1、在家尝试美白牙贴

　　不用怀疑，只要按照程序来做做，牙贴就能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

　　2、用毛巾沾双氧水擦拭牙齿

　　双氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到实时效果，就要用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，之后要记得刷牙漱口，把双氧水冲洗干净。

　　3、用美白牙膏清除污渍

　　每天都会食用很多东西，那些残留物并不是普通的牙膏可以清理的，这时可以使用美白牙膏来做护理，这类产品中含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。

　　不少人觉得牙齿美白事件说着简单容易，做起来却难见效果的事情。，但相比起美白牙膏，大多数人都会选择牙齿冷光美白、纳米蓝光美白等激光美白牙齿的方式。这类方式费钱、费时，平时还要注意维护效果，很费事的。其实，牙齿美白也可以很简单哦!