系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，主要表现为皮肤、关节和肾脏等多个部位的炎症反应。在治疗过程中，可以采取以下措施来缓解脸部肿胀：

1. 避免受到过度刺激：尽量避免暴露在阳光下或使用化妆品等刺激性物质。

2. 控制血压和血糖：这些因素可能会导致身体产生炎症反应，进而导致脸部肿胀。

3. 调整饮食：增加蛋白质、维生素C和抗氧化剂的摄入，有助于提高身体的免疫力。

4. 减轻压力：学习放松技巧，如深呼吸、瑜伽等，有助于缓解压力和焦虑情绪。

5. 药物治疗：根据医生的建议使用抗炎药物、免疫抑制剂等药物来控制炎症反应。

请注意，这些方法只是暂时缓解脸部肿胀的方法，不能替代专业医生的治疗。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询您的医生。