眼皮黑色素沉淀是一种常见的皮肤问题，通常是由于长期暴露在紫外线下或者缺乏维生素A等营养物质引起的。以下是一些可能有用的方法：

1. 保持皮肤清洁和保湿：使用温和的洁面产品，每天洗脸两次，并使用保湿霜来滋润皮肤。

2. 饮食调节：增加摄入富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花等。

3. 避免暴晒：避免在阳光强烈的时候进行户外活动，并涂抹防晒霜。

4. 使用美白产品：选择含有维生素C、E等成分的美白产品，每天使用一到两次。

5. 就医治疗：如果以上方法无效，建议就医寻求专业医生的建议和治疗。

需要注意的是，黑色素沉淀不是绝对不可逆转的，只要采取正确的护理措施，它们可以逐渐消失。但如果症状严重影响到日常生活，建议咨询专业医生进行治疗。