在中暑后，一些人想使用毛巾敷额头来缓解不适症状，但却不确定应该使用冷毛巾还是热毛巾。通常情况下，中暑时应该使用冷毛巾。

中暑导致体内温度升高，身体的散热机制受到限制。冷毛巾可以通过吸收热量的方式，促进身体热量的散发，从而降低体温。当冷毛巾接触皮肤时，它可以吸收体表的热量，并将其转化为蒸发热，有助于身体散热，降低体温。

冷毛巾敷可以特别有效地降低局部的温度，尤其是在面部、颈部、手脚等较大面积的皮肤上。这些部位较容易散热，通过冷毛巾的降温作用，可以有效帮助身体冷却和调节全身温度。

中暑患者通常伴有头痛、头晕、恶心、以及皮肤发红等不适感。将冷毛巾敷在患者身上可以通过冰凉的触感来缓解这些症状，减轻疼痛，舒缓头疼和恶心感。

此外，中暑会引起神经系统的刺激和紊乱，而冷毛巾敷在患者身上能够帮助镇静和舒缓，有助于平静神经系统，减少不适症状。

中暑会让患者感到疲倦、焦虑和不适。敷上冷毛巾可以给予患者关怀和温暖的感觉，提供心理上的安慰和安抚，使患者感到放松和安心。

因此，中暑后应该使用冷毛巾敷，但需要注意冷毛巾的温度不宜过低，以免导致皮肤冻伤。适宜的温度是带来凉爽感觉，而不是极寒的感觉。尽管冷毛巾敷对中暑患者有益，但它只是中暑应急处理的一部分。对于严重中暑症状的患者，应立即就医并遵循医生的建议进行治疗与护理。