如果您刚刚接受了痔疮手术，排便困难是常见的并发症之一。以下是一些可能有用的建议：

1. 增加饮水量：饮水可以帮助软化粪便，使其更容易排出。

2. 按摩肛门：每天进行轻柔的按摩，有助于刺激肠道蠕动，促进排便。

3. 饮食调整：避免过多的辛辣、油腻和难消化的食物，同时多吃富含纤维素的蔬菜和水果。

4. 坐浴：坐浴可以缓解肛门疼痛和不适感，同时也有助于软化粪便。

5. 药物治疗：医生可能会开具一些药物来帮助缓解排便困难，例如抗抑郁药、止痛药等。

如果这些方法无法缓解您的症状，建议咨询专业医生。他们可以根据您的具体情况制定更为详细的治疗方案。