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左侧肋骨下摸到一个圆圆的硬块，可能是由生理或病理因素引起的，例如肋骨骨折或脂肪瘤等，因此需要根据实际情况进行相应的处理。下面是具体的分析：

一、生理因素

如果左侧肋骨下摸到的圆圆硬块不痛不痒，且没有其他异常症状，有可能是人体正常的肋骨结构，无需特殊治疗。

二、病理因素

1. 肋骨骨折

如果曾经有过外伤或剧烈运动史，可能导致肋骨骨折。肋骨骨折后，周围软组织可能会形成硬块，可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药进行治疗。

2. 脂肪瘤

频繁熬夜、酗酒、不合理的饮食等因素可能导致体内脂肪堆积，进而在左侧肋骨下方出现硬块。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是由炎症性疾病、皮脂腺囊肿、纤维瘤等引起的。建议患者及时就诊于医院普通外科，接受专业的检查和治疗。同时，也应加强日常锻炼，增强身体免疫力，避免疾病的发生。