杨春喜
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气虚吃什么补气？
发布时间：2023-09-05
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老公说婆婆气虚，让我做点补气的食物。想知道气虚吃什么好？气虚吃什么？
平时气虚可以多吃山药、大枣、肉类。牛奶有一定的补气作用，适当运动有一定的补气作用。饮食均衡，生活规律，保证睡眠。可以服用一些补气的药物进行对症调理，也可以去附近的医院，选择中药汤剂进行一段时间的对症调理。你需要根据不同的情况对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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