痛风的饮食原则是是什么?痛风不仅给患者带来身体上的伤害，还给患者日常生活带来了很大的困扰。在配合医生的积极治疗以外，还应该注意痛风患者的饮食原则，能给痛风的治疗带来一定的帮助。那么，痛风的饮食原则是什么呢?下面是痛风的饮食的注意事项。

痛风患者的饮食原则是什么

避免吃得过饱：摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以痛风患者要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。

严禁不吃或吃得太快：不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出;另外，不规则的饮食习惯会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。

注意营养均衡：如果完全不摄取含普林的食物，就很难维持营养均衡。所以，在饮食时，须注意摄取不同的食物素材，保持营养均衡。

多多补充水分：充分补充水分可以降低血液和尿的浓度，且可以制造大量的尿液，可帮助尿酸排出体外，也可避免痛风引起的肾结石。

降低尿酸值的饮食：避免含高普林(purine)的食物，避免促成高量尿酸，此类食物如:鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。