山楂与菊花搭配泡水的益处

山楂和菊花结合泡水具有多种益处：

1. 降血压：山楂中的黄酮和三萜物质减少胆固醇含量，同时山楂酸、柠檬酸和黄酮扩张血管，而菊花也有血管扩张作用，因此山楂菊花茶可以降低血压。

2. 健胃助消化：山楂的酸甜味可开胃，含黄酮和内酯可增加胃液分泌、提高胃部酶素功能，同时解脂酶有助于食物消化，促进健胃消化。

3. 清肝明目：菊花清热解毒，富含维生素A，可减轻眼部疲劳和干涩，山楂菊花茶有助于清肝明目。

4. 清热解毒：菊花具有清热解毒和消炎作用，山楂有抗菌消炎效果，二者合用增强清热解毒功效。

5. 美容养颜：菊花富含氨基酸和维生素，可延缓衰老，黄酮类化合物降低自由基含量，具有抗氧化效果，饮用山楂菊花茶有助于美容养颜。

这就是山楂和菊花泡水的多种益处，希望这些信息对你有所帮助，祝愿你健康愉快的生活。