王东
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小儿便秘怎么调理 小孩便秘吃什么
发布时间:2023-11-29
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儿童便秘是一种普遍现象,由于小孩的肠胃功能相对较弱,若家长照护不当,容易导致消化系统问题。改善便秘的方法包括食用瓜果,如西瓜、香瓜、哈密瓜,以清除体内燥热。此外,熬制绿豆薏仁粥也有助于通便。豆类食品富含膳食纤维,促进肠道蠕动,对缓解便秘及预防肛裂、痔疮等病症有效。富含益生菌的酸奶对便秘的治疗和水果如香蕉、梨的摄入对润肠也有帮助。养成这些饮食习惯可有效防治儿童便秘。
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