治疗三尖瓣和二尖瓣反流的方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。此外，给予患者良好的护理并定期回医院复诊检查也是很重要的。下面是对这些方法的具体分析：

1. 一般治疗：

对于没有明显症状的三尖瓣和二尖瓣反流患者，可以不进行特殊治疗，但需要定期随访观察，了解病情的发展情况。平时要提高生活质量，注意休息，并避免剧烈运动。

2. 药物治疗：

对于二尖瓣反流患者，可以在医生的指导下使用琥珀酸美托洛尔缓释片、螺内酯片、阿司匹林肠溶片等药物治疗，以减轻劳力性呼吸困难、气促等症状。对于三尖瓣反流患者，可以根据医生的建议使用枸橼酸西地那非片、卡托普利片、马来酸依那普利片等药物，尽早用药控制症状的进展。

3. 手术治疗：

如果二尖瓣反流患者的病情严重，且药物治疗无明显效果，可以遵循医生的建议采用二尖瓣修复或瓣膜置换等手术方法进行治疗。对于重度三尖瓣反流患者，可以在医生的指导下采用瓣膜修复或瓣膜置换手术治疗，术后需要定期复诊检查。

除了进行规范治疗外，还需要提高病发期间的生活质量，避免剧烈运动，以免增加心脏负担，影响病情恢复。