如果您患有外阴软纤维瘤，建议及时就医并接受专业的治疗。一般来说，外阴软纤维瘤的治疗方法包括手术切除、激光治疗、冷冻治疗等。具体的治疗方案需要根据病情和个体差异而定。

手术切除是最常见的治疗方法之一，可以通过切除肿瘤组织来减轻症状和延长生命。激光治疗是一种较为新型的治疗方法，可以通过高能量的激光将肿瘤组织破坏，从而达到切除的效果。

冷冻治疗则是利用液氮等物质将肿瘤组织进行冻结，使其逐渐死亡。这种方法对于肿瘤较小或不发生分化的情况比较有效。

需要注意的是，外阴软纤维瘤虽然不是恶性肿瘤，但仍需积极进行治疗。同时，在接受治疗期间也需要遵循医生的指导和建议，保持良好的心态和饮食习惯。