女性怀孕后身体会逐渐出现一系列变化，其中之一是早孕反应，常表现为恶心和呕吐，尤其在早上。那么，通常在怀孕多久会出现这些症状呢？

根据月经周期正常的女性，月经周期约为28-30天。一般情况下，早孕反应发生在绝经后约6周左右，即离末次月经第一天约42天。早孕反应通常包括恶心、呕吐、厌食、疲劳、头晕、易疲倦、对酸味食物喜欢、对油腻食物不喜欢等，但一般来说相对温和。对大多数女性而言，早孕反应会在怀孕约12周左右自然消退，不会影响工作和生活。只有不到1%的女性会经历非常严重的恶心、呕吐、食欲减退、脱水、电解质紊乱，甚至出现神经系统症状。

恶心和呕吐通常在妊娠早期发生，是由于激素水平的变化引起胃肠道不适。这是正常的早孕反应，如果经常出现恶心和呕吐，可以尝试通过转移注意力等方法来缓解。比如在工作时，可以尝试看书或听音乐进行心理调整，缓解紧张情绪，有助于减轻恶心和呕吐的感觉。

对于刚怀孕的女性，建议禁止性行为，并且要注意生殖器卫生。在最初的几个月里，应特别注意保护自己的身体，避免遭受严重碰撞。希望这篇回答能对您有所帮助。