牙龈的正常状态应该是粉红色且有光泽。牙龈的主要功能是保护牙齿。然而，有些人可能会注意到他们的牙龈呈白色，这可能意味着存在牙龈问题，如牙龈炎等。如果发现牙龈变白，建议尽快就医进行诊断和治疗，以避免可能的不良后果。同时，平时要注意口腔卫生。

那么，什么原因会导致牙龈发炎呢？

牙龈发炎最常见的原因是牙周病。牙周病是口腔科中非常常见的疾病，其主要症状包括牙龈红肿、咀嚼无力和牙龈出血等。这种情况主要是由于牙周袋的形成、牙周袋内斑块的积聚，甚至会形成钙沉积和牙石等，导致牙龈反复发炎。对于牙周病，应该考虑进行全口洁治。在洁治之后，可能还需要进行一系列的牙周治疗。关键在于长期保持口腔卫生，以防止牙龈老化和发炎。

另一种可能性是全身因素引起的系统性疾病也可能导致牙龈发炎。此外，免疫力下降无法有效抵抗细菌入侵，也可能导致牙龈反复发炎。因此，除了注意口腔卫生外，还要进行适当的锻炼，增强免疫力，以避免牙龈发炎的发生。

如果在生活中发现了牙龈发炎的症状，应该及时就医并积极配合医生的治疗。希望这篇回答能对您有所帮助。