小蓟草，又称为刺儿菜，是一种具有优质特点的野菜。它是一种多年生草本植物，其地下部分通常比地上部分更为显著，具有长根茎。刺儿菜的根部可用于药用，并具有出色的保健效果。那么，我们接下来将为大家介绍刺儿菜的功效和作用。

刺儿菜的功效与作用：

1. 利尿消肿：刺儿菜能够清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢，具有利尿和消肿的作用。

2. 止血凉血：刺儿菜富含胶质，有助于生成血小板，具有止血功效。它主要用于治疗咯血、吐血、衄血、尿血、血淋、便血、血痢、崩中漏下、外伤出血、痈肿疮毒等症状。

3. 补充矿物质：刺儿菜不仅可以入药，还可供食用。它富含高量的矿物质，如钙、铁、磷和锌等，这些矿物质对人体有益。经常食用刺儿菜能够增强人体的造血功能，促进骨骼和大脑的发育，对提高人体健康水平有很大好处。

4. 增强免疫力：刺儿菜富含多种有益于人体的维生素和矿物质，尤其是维生素B和维生素C的含量较高。同时，它还含有胡萝卜素，这些成分一起被人体吸收后，能够促进免疫细胞再生，调节人体的免疫功能。经常食用刺儿菜可以明显提高人体的自身免疫力。

5. 清热消肿：刺儿菜入药后，不仅具有清热的作用，还能解毒和消肿。它可以治疗皮肤肿痛，并迅速缓解痈疽肿痛的症状。作为一种性质发散的中药材，刺儿菜能够补中下气，调理气血，并加速排出体内毒素。经常食用刺儿菜可以促进身体新陈代谢，预防多种上火症状的发生。

以上就是对刺儿菜功效与作用的介绍，希望对您有所帮助。