眼睛干涩可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1. 缺水：如果你的身体缺水，眼睛就会感到干燥。建议多喝水，保持身体水分充足。

2. 过敏：某些人对某些物质过敏，如花粉、灰尘等，这些物质可能会导致眼睛干涩和痒。

3. 疲劳：长时间看电脑或手机屏幕，或者长时间保持同一姿势也可能导致眼睛疲劳和干涩。

4. 环境因素：如果你住在高海拔地区或者气候寒冷潮湿的地方，空气中的湿度也可能影响眼睛的湿润度。

5. 药物副作用：某些药物（如抗生素、抗过敏药等）可能会导致眼睛干涩和痒。

如果你的症状持续存在或者伴随其他症状（如视力模糊、头痛等），建议咨询医生进行进一步检查和治疗。