秋季的天空高远，凉风嗖嗖，疾病的肆虐让人防不胜防。感冒、咳嗽、腹泻等症状让我们备受折磨，身体极不舒服。那么，在这个秋天，我们有什么方法可以保持健康呢？以下是一些快速止咳治感冒的食疗方，让我们一起来看看吧。

1、萝卜葱白治风寒咳嗽

用1个萝卜、6根葱白和15克生姜。先将萝卜煮熟，然后加入葱白、姜，再煮一碗汤。连同渣一起服用。这种方法可以宣肺解表，化痰止咳。适用于治疗风寒引起的咳嗽，痰多泡沫，伴有畏寒、身体倦怠和酸痛等症状。

2、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

使用1个大白萝卜、30克蜂蜜、5粒白胡椒和2克麻黄。将萝卜洗净切片，放入碗中，倒入蜂蜜和白胡椒、麻黄等一起蒸半小时，趁热顿服，卧床出汗即可痊愈。这种方法可以发汗散寒，化痰止咳，适用于治疗风寒引起的咳嗽。

3、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

使用30克红糖、15克鲜姜和30克红枣。将这些材料加水三碗煎至过半，一次顿服，服用后出微汗即可痊愈。这种方法可以驱风散寒，治疗伤风引起的咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒引起的腹泻和恶阴等症状。

4、芜荽汤平伤风咳嗽

使用30克芫荽（香菜）、30克饴糖和100克大米。先将大米洗净，加水煮汤，取出三汤匙大米汤与芫荽、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服用，注意避免受风寒。这种方法可以发汗透表，治疗伤风感冒引起的咳嗽。

5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

使用10克燕窝、100克大米和50克冰糖。将燕窝放入温水中浸泡软化，去除杂质，然后放入热水中继续浸泡发涨。将优质大米洗净后放入锅中，加入三大碗清水，用旺火煮开后改用文火熬煮。在煮约1小时后加入溶化的冰糖即可。这种粥可以滋阴润肺，止咳化痰，治疗肺虚引起的长期咳嗽和气喘伤阴。

以上就是几种快速止咳治感冒的食疗方，希望能帮助大家度过健康的秋天。记得在食用前咨询医生或药剂师，以确保适合自己的健康状况。祝大家身体健康！