女性朋友应该都知道很多妇科疾病都可以引起月经不调。如：子宫异位症、阴道炎、慢性宫颈炎等。专家表示，当女性发现自己月经不调以后应该及时到医院去检查一下，看看到底是什么原因引起的，然后进行针对性的治疗。

那么，月经不调会不会是得了子宫肌瘤呢？

专家指出，子宫肌瘤可以引起女性月经提前，但是不能说月经提前就是子宫肌瘤。月经提前也有可能是因为女性心情不好或者是受到什么刺激引起的，当女性心情极度沮丧或者是受到什么刺激的时候也可以导致月经不调，但是一般在下次来月经的时候就会恢复，如果长时间不恢复正常的话，最还是到医院去检查一下。

【如何预防月经不调】

1、保持精神愉快

避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染

注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、其它

（1）不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

（2）内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。