如果你的眼睛周围肿了，可能是由于多种原因引起的，例如过敏、感染或其他疾病。以下是一些可能有助于缓解眼睛周围肿胀的方法：

1. 休息：如果你感到疲劳或压力，请尝试休息一下。保持充足的睡眠和饮食，以帮助身体恢复。

2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾轻轻地敷在肿胀的眼睛周围，每次15-20分钟，每天多次进行。

3. 使用抗生素眼药水：如果你怀疑自己患有细菌性感染，请咨询医生并按照医生的建议使用抗生素眼药水。

4. 避免刺激：尽量避免接触刺激性物质，例如烟雾、化学品等。

5. 就医：如果你的症状持续或加重，请尽快就医。眼科医生可以通过检查和诊断来确定问题的原因并提供治疗建议。

总之，如果你的眼睛周围肿胀持续或加重，请及时就医以获得专业的治疗建议。