成年人高热惊厥抽搐的紧急处理方法包括保持适当的体位、确保呼吸道通畅，以及迅速采取物理降温等措施。

1、保持适当的体位

首先，将患者平卧，并使其头偏向一侧。同时，清除周围的坚硬物体，以防止患者受伤。

2、确保呼吸道通畅

及时清除口鼻中的分泌物，以防窒息发生。同时，解开衣领和腰带，尽量保持呼吸道通畅。此外，可以使用筷子或勺子等物品放入患者口中，以防咬伤舌头。

3、迅速采取物理降温措施

立即散热是关键，避免穿着厚重的衣物，最好暴露四肢，可以用冰块冷敷或擦拭身体以帮助降低体温。同时，确保空气流通，以使患者能够更好地呼吸。

一般情况下，患者的症状会在3至5分钟内逐渐缓解。缓解后，患者需要多喝水、多休息，并立即就医以确定病因，并接受相应的治疗。