导读：工作压力大、长期疲劳、熬夜，使得身心长期处于紧张和高压状态，这些因素都会导致内耳微循环障碍，一旦受到外界刺激更容易导致失聪。

四种情况易诱发突发性耳鸣：

1、吸烟喝酒：专家指出，耳鸣的人尽量少喝酒少吸烟。耳朵内毛细胞是一种对氧极其敏感的细胞，而吸烟是会让血氧下降的，血氧下降后会对毛细胞产生损害，加重人体耳鸣的程度。

2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当减慢工作节奏，,放松情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

3、特殊药物：除了以上这些因素外，服用特殊药物也会加重耳鸣，耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉您的接诊医师，您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。

4、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

TIP：突发性耳聋的症状有哪些？

突发性耳聋常在几小时或1周内加重，多见单侧，成年人偶有双侧者。耳内鼓膜多正常。患者骤然听一能“砰砰”或“卡嗒”声即发病。突发性耳聋常出现于耳聋前后，伴有恶心、呕吐、头痛。50%以上病者出现此现象。