张印星
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小儿缺钙缺锌吃什么食物好？
发布时间：2023-09-08
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儿子一直吃的很好，不挑食，也不厌食。他的妻子用肉和蔬菜做饭，营养均衡。然而，上周，她带儿子去体检时，却不知所措。不知道具体怎么补钙锌，就问问孩子缺钙缺锌吃什么食物？
如果你儿子一直吃的很好，不挑食，他就不会认识你。可能是其他饮食中营养不够均衡，所以会导致缺钙缺锌，主要是让他多吃豆制品，奶制品，肉类蔬菜水果，平时多给他晒晒太阳，可以用葡萄糖酸钙锌口服液来补充。
可能是因为孩子消化不良，营养不均衡，体内缺乏微量元素，导致生长发育缓慢，食欲不振，出汗，枕秃等。平时可以吃动物内脏、油菜、芥菜、桃子、猕猴桃、牛奶、豆浆、核桃、羊肉、鸡蛋、芝麻酱等。也要适当晒晒太阳，锻炼身体。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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