脱肛这种疾病给患者带来的苦楚是很大的，这种疾病可以有效的预防的，脱肛预防具体表现：脱肛预防可通过饮食、清洁卫生、及积极治疗可致脱肛的疾病等方面做起。脱肛的预防方法如下：

一、有习惯性便秘或排便困难的人，平时要多吃含纤维素多的蔬菜、水果，应治愈便秘。排便时不要用猛力，或久蹲厕所看书看报也是脱肛预防表现。

二、脱肛预防要及时治疗肠炎、腹泻，特别是小儿尤要注意。

三、每日做2次提肛运动，每次紧缩、放松肛门30回，有增强肛门括约肌功能的作用，对预防直肠脱垂有积极作用。

四、要及时治疗可使腹压增加的疾病如百日咳、肺气肿等都是脱肛预防表现。

五、妇女分娩后要充分休息，产后如有会阴撕裂要及时缝合，以保持肛门括约肌的正常功能。如有子宫脱垂及内脏下垂要及时治疗均是脱肛预防。

关于脱肛预防以上就是专家为大家介绍的，希望这些介绍脱肛预防能为大家了解病情提供一定的帮助。希望患者及时治疗。